『彥』陽高照

健保每三年可免費健檢一次，全民健康保險成人預防保健服務，每三年可免費健檢一次，你不可不知！健康是您的權利！保健是責任！
 
受檢時間：每年四月到九月
 
受檢對象：四歲以上未滿六十五歲，每三年給付乙次，六十五歲以上者，每年給付乙次。

因「葉子」一曲成名的歌手「阿桑」，昨天上午因為乳癌病逝、得年34歲，令人不勝欷噓，醫師提醒，研究發現，年輕乳癌有部份惡性度較高，容易復發，呼籲年輕女性，千萬不要輕忽自我檢查與健檢重要性，及早發現及早診治，乳癌存活率相當高。
 
據統計，東方人種，包括台灣、新加坡、香港等國，乳癌發病年齡高峰比起歐美年輕十歲，臨床上經常可見年輕婦女罹患乳癌的案例，此外，一些調查也發現，年輕婦女自認為不可能年紀輕輕就罹患乳癌，或是比較保守，於是輕忽檢查，導致檢出時，乳癌可能已經較晚期。
 
台大醫院外科教授、乳癌防治基金會董事長張金堅表示，女性除了自我檢查之外，定期就醫檢查也相當重要，尤其一些研究發現，部份年輕乳癌患者，如果荷爾蒙接受體是陰性，表皮生長因子是沒有表現或是過度表現，惡性度會較高、病程演化較快速或轉移、復發，如果能夠及早揪出，有助提昇存活率，「比較年輕時，可以透過乳房超音波檢查把關，年紀大一點，五十歲後，可接受乳房攝影，可以找出早期比較觸摸不到的乳癌細胞。」

當憂鬱來襲時，通常會覺得自己一點精力也沒有，連下床都不願意了，更不用說是走出家門去運動。事實上只要一些小技巧，運動可以是這些藍色憂鬱的頭號剋星…
 
每一個人都難免有心情低落的經驗，但不快樂並不代表就是罹患了憂鬱症。憂鬱症候群是指悲傷、失意、無望、無助、無價值、失去食慾、失眠、以及自殺意念的現象總稱。而憂鬱症則是上述的症狀出現一週以上，而且造成社會的角色與功能受損的時候才能被確立診斷。
 
根據統計，罹患憂鬱症的女性比例大過於男性。女性一輩子曾經發生的比例約在10%到25%，而男性則大概是5%到12%。造成憂鬱症的可能原因很多，包括了基因、環境、飲食、生活習慣、人格特質、及腦中的化學物質等等的因素交互影響。

您知道嗎？衛生署國健局提供40歲至65歲民眾，每3年一次免費健檢，65歲以上每年一次免費健檢。雖然這項健檢以常規驗血及驗尿為主，但利用這項檢查可省下520元的自費檢查費用；不過，平均利用率竟然只有34.4%，顯示很多民眾仍不知道有這個權益。
 
國健局官員表示，成人預防保健健檢從民國85年就開始了，由於預算一直來自健保局，所以一開始是由健保局承辦，不過因外界認為，此舉有慷健保之慨的嫌疑。從96年以後這筆預算就由國健局支出，業務也移回國健局，健保局只是代辦。
 
國健局官員坦承，由於宣導不足，成人預防保健健檢的利用率一直不是很好，目前40歲以上符合健檢資格的民眾共有486萬人，40歲以上至65歲民眾的成人預防保健健檢利用率只有34%，65歲以上的利用率為34.8%。

作者：謝曉雲 整理/龔立祺
康健雜誌 32期 2009/03
 
全台650萬人自覺睡眠問題，僅約一百萬人求醫。晚上睡眠品質不好，除了和生活習慣大有關係之外，習以為常的飲食方式，也可能是讓你晚上睡不好的肇禍者，這些食物在不知不覺中，偷走你的睡眠…
 

雲門舞者羅曼菲，46歲健康檢查時發現肺腺癌；台北榮總婦產科醫師楊勉力，59歲時因為呼吸困難、腹痛，檢查發現已是肺癌第四期；前法務部長陳定南，62歲時出現胸悶、咳嗽就醫被宣判肺癌，不到一年與世長辭。他們都不抽菸、且正值壯年就因肺癌喪命。
 
但另一方面，愈來愈多晚期肺癌病人因為化學治療、標靶治療，腫瘤戲劇性縮小、甚至消失，重回生活軌道與摯愛家人相守。
 
為什麼不抽菸也會得肺癌？又為什麼同樣是肺癌，有人藥石罔效很快過世，有人療效神奇，打破過去「第四期肺癌活不過6個月」詛咒？

衛生署國健局今天公佈最新的國人十大癌症，男性癌症第一名還是肝癌，女性癌症第一名則是乳癌。平均每七分十秒就有一個人得癌症，很多跟飲食西化有關，也提醒民眾最好不要吃太油！
 
現代幾乎聞癌色變，現在聽到下面的排行和數據，臉色可能變更快！衛生署國健局公佈國人十大癌症。男性癌症第一名是肝癌，第二、三名分別是結腸直腸癌和肺癌。女性癌症第一名乳癌，第二名和男性一樣是結腸直腸癌，第三名則是肝癌，這個排名跟去年公佈的一樣，但是罹癌人數飆新高！
 
每年七萬三千多人罹癌，也就是每七分十秒，就會有一個人罹患癌症！其中增加最多的就結腸直腸癌和口腔癌，分別多出六百多名患者。原因除了嚼檳榔，就是國人飲食習慣西化。

衛生署今天上午公佈最新癌症登記報告(95年)，結果結直腸癌「首度」超越肝癌，成為國人發生人數最多的癌症！口腔癌發生人數也大幅增加，國人罹癌高密度集中在結直腸癌、肝癌、肺癌、乳癌與口腔癌，總計7萬多人罹癌，比起前一年增加，平均每7分10秒台灣就有1人罹癌，各種癌症發生率增加，死亡率則持平。

衛生署公佈國人癌症登記報告，95年度共有7萬3千多人發生癌症，比起94年增加4千3百多人，除了子宮頸侵襲癌發生人數減少之外，結直腸癌首度超越肝癌，成為國人發生人數最多的癌症新殺手！口腔癌增加人數居次，腸癌與口腔癌各增加6百多人。平均每7分10秒台灣就有1人罹癌，比前一年時間縮短。

國人罹癌高度集中在結直腸癌、肝癌、肺癌、乳癌與口腔癌，合計佔所有癌症人數的56%。國人10大癌症排行榜前五名依序為女性乳癌、肝癌、結直腸癌、肺癌以及攝護腺癌，國健局副局長趙坤郁表示，男性癌症方面，前三名為肝癌、腸癌與肺癌，女性癌症前三位為乳癌、腸癌和肝癌，男性肝癌連續21年、女性乳癌連續13年排名第一名。

吃金針菇可以殺死癌細胞，根據新加坡大學的最新研究。由於金針菇含有一種多醣體，可以加強人體免疫系統，在動物實驗中，這種特殊的蛋白質，可以有效殺死95%的癌細胞。
 
記者：「吃火鍋時，大家都不會忘記加入這個金針菇，而根據新加坡國立大學的最新研究發現，這個金針菇裡面的多醣體，具有抗癌的功效。」 細細長長的金針菇，30元就可以買一大盤，這樣的便宜貨竟然具有抗癌功效，為什麼這麼神奇？
 
陽明藥理研究所教授潘懷宗：「有這個多醣體，吃進去之後，可以促進身體所謂自然殺傷細胞的增生而變多，因為它變多、變強了以後，就能夠撲殺身體裡面的癌細胞、撲殺身體裡面的病毒，所以可以造成所謂的預防癌症，或者治療癌症這樣的效果。」

2009年3月2日
 
根據衛生署的資料統計，96年平均每人每年醫療保健支出較90年成長了近28％，顯示醫療支出有逐年增加的趨勢。面對景氣低迷，醫療險保障又不能省的情況下，保誠人壽新推出「保誠人壽樂活終身醫療健康保險」，保費負擔輕鬆，且終身享有醫療保障，同時滿期還可領回扣除理賠後的所繳保費，不用擔心保費繳了有去無回，是不景氣時加碼終身保障的最佳選擇。
 
根據衛生署公佈96年度資料顯示，台灣地區60歲以上民眾，平均每人每年醫療費用約為9萬7千多元，是60歲前平均花費的5倍之多。尤其70歲以後，每人平均每年醫療用支出更突破11萬元，顯示醫療險終身保障的重要性。

癌症的病人，只要脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌症、糖 尿病、心臟病、高血壓。癌症不是單一的，要考慮整體。

如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然後就想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。

脾一定要先恢復，每天三餐五穀雜糧一定要佔總飲食的50％，一定要養成這個習慣。雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念，脾好肝就好，脾在造血，一天有兩個重要的時間，就是子和午時一定要休息。

記者韋麗文/台北報導

郭小姐剛迎接初為人母的喜悅，卻出現手抖不停的症狀。求醫二年後被確診為「年輕型巴金森氏症」，很快的，病情惡化至會突然像木頭人僵住，她連自己的孩子都抱不住。接受深層腦刺激手術(DBS)後，終於可以享受走路接孩子上下學的平凡幸福。

中國醫藥大學附設醫院神經精神醫學中心副院長林欣榮指出，巴金森氏症病患通常在60到70歲之間發病，50歲之前的巴金森氏症後群，就屬於早發性巴金森氏症，郭小姐則屬於20多歲就發病的年輕型巴金森氏症。

適當壓力可幫助上班族提升工作績效，但超過個人負荷的壓力， 卻是健康的隱形殺手。到底何謂壓力？如何抗壓？ 每位上班族都在問。

「壓力好大！」是上班族常說的話，究竟何謂壓力？人為何會有壓力？更是上班族關心的話題。

2008/10/28 陳欣文／台北報導

景氣差，民眾投資「健康」卻沒縮手！相對投資型保單買氣急凍，強調退休規劃的年金商品買氣也不佳，醫療險相關商品在國人日益重視健康保障下，成為買氣唯一不減的保險商品。

醫療險保費年年調漲，加上國人罹患包括癌症等重大疾病有年輕化的趨勢，即使經濟不景氣，國人在醫療險上的支出仍相對增加，也成為今年唯一沒有受到衝擊的保險商品。

【元氣周報／記者林秀美、修瑞瑩／報導】

肺癌，台灣及全球癌症死亡主因。

自民國86年起，11年來在台灣已躍升為癌症死因榜首。

民國96年全台肺癌死亡近8000人，占癌症死因19.8%，也就是每5名癌症死亡就有1名是肺癌。

台灣十大癌症死因，男性：肺癌排名第二，僅次於肝癌；女性：肺癌排名第一。

【元氣周報／記者詹建富／報導】

肺癌很難早期發現，一旦出現較明顯的症狀大多已是晚期，無法以手術切除，藥物治療非常關鍵，新一代的標靶藥物不斷推陳出新，使得對抗癌症又多了一項利器，也讓肺癌治療的瓶頸有重大突破。
 
 
命中 抑制癌細胞生長